末伏 | 末伏已至,凉风渐至!

       末伏是立秋后第一个庚日的始日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。

       末伏时期,天气仍非常炎热。

       搜了股份建议大家要合理安排作息时间,尽量避免在烈日下暴晒,外出做好防护措施,,要多喝水以保持身体的水分平衡。饮用足够的水有助于排除体内的毒素,预防中暑和脱水。